Blogs

Gezonde levensstijl? Ontdek de drie belangrijkste gezondheidsvoordelen van een massage!

    

Steeds meer mensen beseffen dat het hebben van een gezonde levensstijl belangrijk is om zowel mentaal als fysiek lekker in je vel te zitten. Bij het hebben van een gezonde levensstijl denken we vooral aan gezond eten, niet roken, matig drinken en voldoende bewegen. Wist je echter dat massage ook bijdraagt aan een goede algehele gezondheid? 

20-11-2021

Hoe krijg je motivatie om te sporten als het regent?

    

De herfst, een seizoen waarin het oude plaatsmaakt voor het nieuwe. Het seizoen waarin de straten oranje en bruin kleuren door de blaadjes die losgelaten worden door de bomen. Helaas lijken steeds meer mensen hun motivatie om goed te blijven sporten los te laten in de herfst. En dat is echt niet nodig!

25-10-2021

7 tips om in beweging te blijven tijdens je relaxvakantie



De maand augustus is begonnen en Nederlanders gaan toch volop op vakantie. Zowel in binnen- als buitenland zoeken we onze ontspanning op. Hoe kun je goed blijven bewegen en toch genieten van een relaxvakantie? Met onze tips ga je goed op weg!

04-08-2021

7 tips om gemotiveerd thuis (of buiten) te sporten

    



We zijn inmiddels alweer een paar maanden toegewezen op het thuis sporten, vanwege de gesloten sportscholen. Wij kunnen ons voorstellen dat je de motivatie na zoveel weken een beetje verloren bent. Tijd om je wat inspiratie en motivatie te geven!

01-04-2021


Maak een afspraak bij een van onze vestigingen
Openingstijden: 7 dagen per week van 09:30 uur tot 23:00 uur!
Klantenservice: 7 dagen per week van 09:00 uur tot 21:30 uur.